Nachtschreck

Bei einem Nachtschreck handelt es sich um eine der häufigsten Schlafstörungen im Kindesalter. Der Nachtschreck ist eine Art Erregungsstörung, die während der Non-REM-Schlafphase auftritt, also zumeist in den ersten 3 bis 4 Stunden der Nacht. Bei einem Nachtschreck beginnen die Kinder plötzlich im Schlaf an zu schreien und wild um sich zu schlagen. Das nächtliche Phänomen Nachtschreck führt zu unbewussten und ungewollten Verhaltensauffälligkeiten während der Nacht. Teilweise kann der albtraumartige Nachtschreck bis zu 40 Minuten andauern. In der Regel schlafen die Kinder anschließend wieder tief und fest weiter. Der Nachtschreck bei Kindern ist kein Ausdruck einer psychischen Störung und zieht keine traumatischen Folgen nach sich.

Praxishandbuch Kinderschlaf

Die Autoren vom „Praxishandbuch Kinderschlaf“ sind Dr. med. Alfred Wiater, Somnologe (DGSM), Kinder- und Jugendarzt (Schlafmedizin/Neonatologie), sowie Prof. Dr. med. Gerd Lehmkuhl – Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Physiotherapeut und Dr. Dirk Alfert, ein Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und Jugendpsychiater, sowie Diplompsychologe. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles über die Grundlagen, die Diagnostik und Therapie bei Schlafstörungen von Säuglingen, Kleinkindern, Schulkindern und Jugendlichen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf organisch und psychisch bedingte Erkrankungen, wie beispielsweise Insomnien, sowie schlafbezogenen Atmungsstörungen, Parasomnien und schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörungen. Einige Schlafstörungen wie das Schlafwandeln können mit zunehmendem Alter abklingen. Andere Schlafstörungen hingegen können zu schweren Folgeerkrankungen führen. Es ist deshalb sehr wichtig eine richtige Diagnose zu stellen und entsprechend zu therapieren. Ihnen werden in diesem wertvollen Ratgeber konkrete Handlungsanweisungen geboten, wie Sie im Einzelfall vorgehen sollten. In dem Werk finden Sie eine altersbezogene Gliederung, da sich viele Krankheitsbilder unterschiedlich darstellen, je nachdem in welchem Alter sie auftreten. Einige Krankheitsbilder und Störungen verursachen Schlafprobleme ohne dass sie in den Bereich der Schlafstörungen fallen. Erfahren Sie welche Schlafstörungen für das jeweilige Alter besonders relevant sind, sowie die psychischen Störungen, bei denen die Schlafproblematik besonders ausgeprägt ist. Durch ein ergänzendes Kapitel zur Elternberatung werden die Themen abgerundet. Der Ratgeber ist sehr übersichtlich angeordnet. In blauen Kästchen sind wertvolle Hinweise, die Sie stets parat haben sollten. Durch die Fallbeispiele aus der Praxis werden Ihnen die Situationen anschaulicher vermittelt. Die Cave-Kästchen geben Ihnen zusätzliche Praxistipps. Neben dem hilfreichen Handbuch erhalten Sie außerdem kostenlosen Zugriff auf ergänzende Videos zu den Themen Schlafhygiene-Insomnie, obstruktiven Schlafapnoe bei Säuglingen und bei Kindern, Kataplexien, schlafbezogene epileptische Anfällen, Nachtschreck, sowie Schlafwandeln.

Schlaffibel

Der Ratgeber „Schlaffibel für Kinder und Jugendliche“ ist für Eltern und Angehörige von Kindern mit Schlafstörungen geeignet. Er bietet sehr hilfreiche Praxis-Tipps zum Ein- und Durchschlafen. Sind die Kinder nicht ausgeschlafen, so können sie sich schlecht in der Schule konzentrieren und es kann zudem zu Krankheiten führen. Ohne ausreichenden Schlaf treten Erschöpfung und Unausgeglichenheit auf. Der mangelnde Schlaf führt zu Konzentrationsproblemen und kann einen sehr negativen Einfluss auf die Schulnoten haben. Schlafprobleme sollten von den Eltern stets sehr ernst genommen werden, da sich auch Krankheiten dahinter verbergen können. Mithilfe dieser Schlaffibel erhalten Sie einfache und alltagstaugliche Ratschläge, wie die Schlafprobleme gelöst werden können. Es gibt viele wertvolle Tipps um leichter einzuschlafen und besser durchschlafen zu können. Das führt zu mehr Power, Wohlbefinden, bessere Gesundheit und Erfolg. Es werden Ihnen Schlafrituale vorgestellt, die förderlich zum leichteren Einschlafen sind. Zudem sollten Sie für eine bessere Schlafhygiene sorgen. Schlafprotokolle können eine wertvolle Hilfe sein. Nutzen Sie die Hinweise und Entspannungshilfen um aus dem Gedankenkarussell herauszufinden. Nehmen Sie die Schlafprobleme sehr ernst und helfen Sie Ihren Kindern schnellstmöglich. Ein mangelnder Schlaf kann verschiedene Krankheiten hervorrufen. Die Autorin Dr. med. Katerina Rasche ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, sowie Dozentin an Weiterbildungsinstituten für Psychologen zum Thema ADHS. Sie arbeitet als Oberärztin in einer Tagesklinik für Schulkinder in Berlin. Die Autorin Dr. med. Juliane Teich-Belohradský ist Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, sowie Oberärztin zweier Tageskliniken im Berliner Bezirk Neukölln. Ihre Expertise liegt vorrangig in der ambulanten und tagesklinischen Behandlung im Kleinkind- und Vorschulalter, der Versorgung von Kindern psychisch erkrankter Eltern und der Prävention, Diagnostik und Intervention bei Kindeswohlgefährdung. Die dritte Autorin des Ratgebers ist Dr. med. Yonca Izat. Sie arbeitet als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Dr. Izat arbeitet als Chefärztin der Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie im Vivantes Klinikum im Friedrichshain, Berlin. Dank der kompetenten Autorinnen werden Sie die Schlafprobleme verstehen lernen und sie sehr ernst nehmen.

Raumspray Beschütz mich

Von der Marke Primavera wird Ihnen ein sehr gut riechendes Raumspray Beschütz mich in Bio-Qualität geboten. Die Aromatherapie mit dem süß-blumigen Duft ist überaus angenehm und wird Ihnen sehr gut tun. Die Bestandteile sind ätherische Öle der Orange, Mimose und Copaicabalsam. Den Kindern gibt der Duft ein Gefühl von beschützt sein, wirkt beruhigend, bietet Sicherheit und hilft ihnen Ängste zu überwinden. Die Inhaltsstoffe weisen eine hohe Reinheit auf und wurden mit großer Sorgfalt ausgewählt, sowie verarbeitet. Die zu 100% naturreine Pflanzenkraft wird nicht nur Ihren Kindern, sondern auch Ihnen sehr gut tun und ein Gefühl der Geborgenheit geben. Sie können das Aroma mit dem 50 ml Inhalt in dem Raum versprühen oder auch in der Duftlampe. Möchten Sie und Ihre Kinder eine innere Ausgeglichenheit spüren, so sprühen Sie den naturbelassenen und unverfälschten Duft im Kinder- und Arbeitszimmer. Den wirksamen Helfer im Alltag werden Sie nicht mehr missen wollen. Er wird Ihnen und den Kindern Halt geben und das Leben schöner machen. Die Marke Primavera setzt ausschließlich bei den Rezepturen auf naturreine und biologische Inhaltsstoffe. Es werden nur natürliche Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe verwendet. Seit mehr als 30 Jahren bietet die Marke Naturprodukte von erlesener Qualität für ein ganzheitliches Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.

Nachtschreck

Die Ursache für einen Nachtschreck bei Kindern liegt im Bereich des zentralen Nervensystems. Es ist bei Babys und Kleinkindern noch nicht voll entwickelt. Wenn es voll entwickelt ist, verschwindet meistens auch die Schlafstörung Nachtschreck.

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